TechNestWordPress — две части. Файлы — тема и картинки. База — записи, комментарии и настройки. При переносе берите обе. Смешать вчерашние файлы с сегодняшней базой — запутать сайт.
Инструмент копии в панели обычно кладёт обе в один архив. Если берёте руками, не забудьте экспорт. Заметка о переносе есть в журнале отдельно. Аккаунт открывается в кабинете.